服装

ホットヨガで大事なのは、正しい呼吸法とポージングなので、これを妨げる服装でなければ問題ありません。とは言え、ウエアもモチベーションのアップやホットヨガの楽しみにつながるので、慣れてきたら少しずつ揃えていくといいでしょう。