いま、デトックスで注目されている溶岩ホットヨガ。通常のホットヨガよりも「たくさん汗をかいて、カラダがすっきりする」と多くの女性から人気を集めています。そんな溶岩ホットヨガスタジオのなかでもおすすめなのが「Lala Aasha（ララアーシャ）」です。洗練されたオシャレなスタジオ空間×少人数体制でおこなう充実のレッスンプログラムが魅力的。これからLala Aasha（ララアーシャ）に通おうか迷っているあなたに、もっとその魅力をお伝えするために、お店の情報や口コミ・評判などを詳しくご紹介していきます。
ララアーシャ（LalaAasha）とは？
Lala Aasha（ララアーシャ）は、東京・神奈川の13地域にある溶岩ホットヨガスタジオで、全てのスタジオが最寄りの駅から徒歩4分圏内という通いやすさです。
大きな特徴は、天然鉱石である桜島の溶岩を床下に敷き詰め、遠赤外線を発生させたレッスンスタジオです。温度36℃、湿度60％のスタジオ内でヨガをすることで、カラダの内側からじんわりと温まり、さらに汗をかくことでデトックス効果につながります。毎日頑張っている自分の体をリラックスして労ると、心と体のバランスが整ってすっきりと軽やかになります。
また、目的別に選べるプログラムが充実していて、5つのコースと23種類のレッスンメニューから選べます。体質改善やボディラインを引き締めたい方、心身をリフレッシュしたい方など、さまざまな女性の希望にマッチ。
完全予約制のゆったりとくつろげるセミプライベート空間だから、少人数で落ち着いてレッスンが受けられます。周りを気にすることなく思いっきり汗をかきたい方、リラックスしてヨガを楽しみたい方におすすめのホットヨガスタジオです。
ララアーシャ（LalaAasha）の口コミ
Lala Aasha（ララアーシャ）の魅力についてご紹介しましたが、実際に通われている方や体験レッスンをした方のリアルな声が気になりますよね。みなさんが安心して通い始められるように、良い口コミ・悪い口コミをそれぞれご紹介します。
ララアーシャ（LalaAasha）の良い口コミ・評判
“完全予約制だから人気のレッスンも必ず受けられる”
“通常のヨガよりも汗をたくさんかくのでスッキリする”
“レッスンプログラムが充実しているから自分に合ったものを選べる”
引用:https://975mix.com/sports/hot-yoga/lala-aasha/
通常のヨガとは異なり、溶岩ホットヨガは足元からしっかりと温まり保温効果も高いため、その発汗作用やデトックスの高い効果を実感されている方が多いようです。また、レッスンは完全予約制なので、行ったけど人がいっぱいで受けられなかったということはありません。人気のレッスンでも予約をすれば必ず受けられるのは嬉しいですね。そして、さまざまな人気のレッスンプログラムが充実しており、エクササイズ～リラクゼーションまで幅広く用意されているので、自分のカラダの悩みなどに合った内容のレッスンをその都度選べると評判です。レッスンの難易度も3段階に分かれているので、ヨガ上級者の方はもちろん、初心者の方でも楽しんで通えるから嬉しいという口コミも多くみられました。
ララアーシャ（LalaAasha）の悪い口コミ・評判
”レッスンフロアや更衣室、シャワールームが狭い”
”少人数制のレッスンだから予約が取りずらい”
”料金が他のホットヨガスタジオと比べると高い”
もっとも多く見られた悪い口コミは、フロアやロッカールームの狭さについてでした。完全予約制で少人数体制のため、あまり広めには作られていないようです。
しかし、アメニティに関しては充実しており、クレンジング、シャンプー、ボディソープ、化粧水、綿棒、ドライヤーが完備されています。少人数体制のもう一つのデメリットは、1レッスンに受けられる人数が限られているため、人気のレッスンほど予約が中々取りずらいことです。落ち着いてレッスンが受けられるというメリットがある反面、行きたい時に行けないということがあるようです。
また、月4回以上の月額コースの料金を他のホットヨガスタジオと比較すると、大体2,000円ほど高いため、高額なイメージを持たれています。しかし、その分アメニティやレッスンプログラムが充実しているので、コストパフォーマンスは良いという評判もみられました。
ララアーシャ（LalaAasha）の口コミから分かるメリット
これらの良い口コミから、Lala Aasha（ララアーシャ）のメリットは、ヨガ初心者から上級者まですべての女性が、落ち着いた空間で純粋にホットヨガを楽しめることだと分かります。インストラクターが一人ひとりに寄り添い、周りを気にすることなく落ち着いた空間でヨガだけに集中できるのは少人数体制ならではです。
そして、「自分の理想のカラダになりたい」「心もリラックスしたい」など、さまざまな女性の思いを叶えてくれる豊富なレッスンメニューが用意されているのも最大の魅力です。自分のレベルやペースに合ったレッスンで、リラックスして自分が楽しみながらヨガをすることで、よりその効果を最大限に引き出すことができます。
ララアーシャ（LalaAasha）の口コミから分かるデメリット
これらの悪い口コミから、Lala Aasha（ララアーシャ）のデメリットは、忙しい方や通える時間が限られている方には融通が利きにくいことだと分かります。曜日や時間帯によって受けられるレッスンプログラムが決まっているため、そのうえで自分の都合と合わせて予約を取る必要があります。しかし、少人数体制のため人気のレッスンになると行きたい日に予約が取れない場合があります。
さらに、ロッカールームが狭いためレッスン後に急ぎの用事などがある場合、まわりの人への気遣いが必要になって、窮屈で不便に感じてしまうこともあるようです。また、コース料金も他のホットヨガスタジオよりも高めの設定なので、リーズナブルさを重視してなるべく費用を抑えたいという方にはあまりおすすめできません。
ララアーシャ（LalaAasha）の総合評価
このようにLala Aasha（ララアーシャ）は、時間に余裕があって、ゆったりと溶岩ホットヨガを楽しみたいという方におすすめのホットヨガスタジオとなっています。日頃の忙しさを一旦忘れて、時間を気にせずリラックスした気持ちでヨガをおこなうことで、より理想のボディメイクや体質改善の効果を高めることができます。
そして、少人数体制のレッスンだから、周りを気にせずにヨガに集中できます。インストラクターの目が一人ひとりに行き届き、コミニュケーションをしっかりと取りながらレッスンを受けられるのは安心ですね。ぜひみなさんも、Lala Aasha（ララアーシャ）の溶岩ホットヨガを体験してたっぷりと汗を流し、今まで味わったことのない気持ち良さとすっきり感を体感してみてくださいね。
まとめ
今回はデトックス効果が高いとウワサの溶岩ホットヨガの特徴や、溶岩ホットヨガを体験できるスタジオLala Aasha（ララアーシャ）の評判や口コミを紹介しました。少人数制で予約が取りずらいとの口コミもありましたが、少人数制だからこそインストラクターさんに丁寧に指導してもらえるなどメリットもありますね。この記事を読んでぜひ、自身にあったホットヨガスタジオを見つけてくださいね。
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