ホットヨガスタジオの失敗しない選び方

ホットヨガをする女性

最近続々とオープンしているホットヨガスタジオは、大きく分けると専用スタジオタイプとスポーツジムの中に併設されているタイプの2種類があります。

 

スポーツジムに併設されているタイプは、ホットヨガ以外にもいろいろなプログラムがあったり、プールやジムも使えます。

 

また入会金や施設使用料も比較的低価格なので、こちらを選ぶ方も多いかもしれません。

 

確かにスポーツジム併設タイプの方が通いやすいのですが、ホットヨガをメインにした場合だと、逆に失敗してしまうことが多いようです。

 

こういった施設は会員数が多いので、人気のホットヨガ教室も人がパンパン状態になってしまいます。

 

そのためリラックスとは程遠い環境でヨガをしなくてはいけませんし、定員数を超えたら次のプログラムまで出来ないので、結果的にその日はホットヨガができないなんてことも少なくありません。

 

また、定員に入れるように早くから並ぶ、ということもあるので、時間に余裕がない方だと思うようにホットヨガを受けられないことになってしまうのです。

 

これではいくら低価格で通えるとしても、お金の無駄になってしまいますね。

 

ですので、ホットヨガスタジオを選ぶ場合は、専用スタジオタイプのところにするのが鉄則です。

 

その中で失敗しないようにするには、まずホットヨガのプログラムと自分のスケジュールが合わせやすいかをチェックしましょう。

 

その上で定員数が多すぎないか、予約制の場合は振替制度があるか、月額料金と通える回数が釣り合っているかを確認してください。

 

合格であれば、後は無料体験で実際にスタジオを利用してみて、快適に通えそうかをチェックすれば失敗することはありません。


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